FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار ورزش صبحگاهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
ورزش صبحگاهی
۳ ساعت قبل / خبرگزاری جام جم
نشاط صبحگاهی با رادیو ورزش
شبکه رادیویی ورزش، رسالت خود را بر اهمیت و ضرورت پرورش، رشد عالی ورزشی و فضائل اخلاقی و ارتقای روحیات جوانمردی و شجاعت در کسوت ورزشکاری و پهلوانی قرار داده است.
• تیمور کوشکی
• شبکه رادیویی ورزش
• تیمور کوشکی
• شبکه رادیویی ورزش
• رادیو ورزش
۱۴۰۳/۰۳/۲۵
/ سایت رکنا
قبل از ورزش صبحگاهی صبحانه بخوریم یا بعد از آن؟!
رکنا: یک دکترای فیزیولوژی ورزشی گفت: پیش از ورزش صبحگاهی صبحانه اندک مصرف کنید.
• صبحانه
• ورزش صبحگاهی
• صبحانه
• ورزش صبحگاهی
• دکترای فیزیولوژی
۱۴۰۳/۰۳/۲۴
/ خبرگزاری برنا
سالگرد ورزش صبحگاهی استان مرکزی- اراک
سیامین سالگرد ورزش صبحگاهی استان مرکزی در پارک امیرکبیر با حضور کلیه ورزشکاران پارک های اراک برگزار شد.
• ورزش صبحگاهی
• اراک
• ورزش صبحگاهی
• اراک
• ورزش همگانی اراک
۱۴۰۳/۰۳/۲۳
/ سایت باشگاه خبرنگاران
ورزش و مردم، طرحی برای نشاط جمعی
طرح ملی ورزش و مردم با حضور جمعی از ورزشکاران، گروههای ورزش صبحگاهی سنندج و شهرستانهای تابعه استان، از امروز در پارک روجیار شهر سنندج با انجام حرکات ورزشی آغاز شد.
• ورزش همگانی
• کردستان
• ورزش همگانی
• کردستان
۱۴۰۳/۰۳/۲۳
/ سایت باشگاه خبرنگاران
طرح ورزش و مردم در کرمان اجرایی میشود
مدیرکل ورزش و جوانان استان کرمان از استارت خوردن طرح ورزش و مردم با کمک برخی دستگاههای اجرایی در این استان خبر داد.
• ورزش و مردم
• ورزش صبحگاهی
• ورزش و مردم
• ورزش صبحگاهی
• ورزش عصرگاهی
۱۴۰۳/۰۳/۱۹
/ سایت ۹ صبح
جدیدترین عکس جواد زیرینچه در آمریکا+عکس
جواد زرینچه که با تیشرت عرق کرده کنار نردههای پل رو به دوربین خیره شده ظاهراً در حین انجام ورزش صبحگاهی این تصویر را از خود منتشر کرده است.
• جواد زیرینچه
• جواد زیرینچه
۱۴۰۳/۰۳/۱۶
/ خبرگزاری برنا
برگزاری همایش پیاده روی جامعه ناشنوا به مناسبت روز جهانی محیط زیست در اهواز
همایش پیاده روی و ورزش صبحگاهی جامعه ناشنوای خوزستان به مناسبت روز جهانی محیط زیست در اهواز برگزار شد.
• همایش پیاده روی
• هفته محیط زیست
• همایش پیاده روی
• هفته محیط زیست
• ورزش خوزستان
• ورزش ناشنوایان
۱۴۰۳/۰۳/۱۶
/ سایت پرشین وی
صبحهای پرانرژی شبنم قلیخانی / ورزش صبحگاهی در پارک معروف تهران و لحظات خاطرهانگیز
صبح های پرانرژی شبنم قلی خانی / ورزش صبحگاهی در پارک معروف تهران و لحظات خاطره انگیز
۱۴۰۳/۰۳/۱۳
/ سایت خط سلامت
5 عادت صبحگاهی برای کاهش چربی شکم / با یک لیوان آب شروع کنید
خط سلامت: چه چیزی بیشتر چربی های شکم را می سوزاند؟ ورزش هوازی شامل هر فعالیتی است که ضربان قلب شما را بالا می برد مانند پیاده روی، رقصیدن، دویدن یا شنا.
• کاهش وزن
• چربی شکم
• کاهش وزن
• چربی شکم
• لاغر شدن
• شکم تخت
۱۴۰۳/۰۳/۱۲
/ سایت صفحه اقتصاد
همایش ۱۰ هزار نفری خانواده بزرگ فولاد مبارکه با عنوان «ورزش، سلامتی و بهرهوری»
همایش بزرگ ورزش صبحگاهی خانواده بزرگ شرکت فولاد مبارکه اصفهان با عنوان «ورزش، سلامتی، بهرهوری» صبح روز جمعه ۱۱ خرداد در مجموعه اردوگاه شهید بهشتی شهر ابریشم اصفهان با حضور ۱۰۴۰۰ نفر از کارکنان فولاد مبارکه و خانواده هایشان برگزار شد.
• فولاد مبارکه
• فولاد مبارکه
۱۴۰۳/۰۳/۰۵
/ سایت فرتاک
۵ نکته برای تمرین عالی صبحگاهی
ورزش در هنگام صبح مزایای گسترده ای را فراهم می سازد که کامروایی های جسمی و ذهنی را به همراه دارد.
• تمرینات صبحگاهی
• تمرینات صبحگاهی
۱۴۰۳/۰۳/۰۳
/ سایت باتو
با روش ۳۰-۳۰-۳۰ در ۳ هفته مانکن و خوش اندام شو
یک روش جدید به نام ۳۰-۳۰-۳۰ در شبکه اجتماعی تیکتاک وایرال شده و بسیاری از افراد ادعا می کنند که این روشی موثر برای کاهش وزن است. این رویکرد بر مصرف پروتئین و ورزش صبحگاهی متمرکز است. مانند هر رژیم غذایی یا روتین تناسب اندام جدیدی که در رسانه های اجتماعی در حال گسترش هستند،
۱۴۰۳/۰۲/۳۰
/ سایت طوطیانیوز
(عکس) تیپ ورزشی و خاص رضا بهرام / آقای خواننده سفت و سخت پایبند ورزش صبحگاهی هست
طوطیا نیوز: در ادامه تصویر تیپ ورزشی و خاص رضا بهرام را مشاهده می فرمایید.
۱۴۰۳/۰۲/۲۷
/ خبرگزاری برنا
برگزاری نشست ستاد اجرایی طرح ملی ورزش مردم با محوریت ورزش صبحگاهی
نشست ستاد اجرایی طرح ملی ورزش مردم با محوریت ورزش صبحگاهی برگزار شد.
• ورزش همگانی
• ورزشگاه شهید شیرودی
• ورزش همگانی
• ورزشگاه شهید شیرودی
۱۴۰۳/۰۲/۲۶
/ سایت حیات
چه عادتهای افراد را سرحال و پرانرژی نگه میدارد؟
یک متخصص تغذیه در خصوص انجام کارهایی که برای داشتن یک روز پر انرژی مفید است، توضیحاتی را ارائه داد.
• تغذیه سالم
• مصرف ویتامین
• تغذیه سالم
• مصرف ویتامین
• ورزش صبحگاهی
۱۴۰۳/۰۲/۲۱
/ خبرگزاری برنا
برگزاری همایش ورزش صبحگاهی به مناسبت هفته گرامیداشت هلال احمر
همایش بزرگ ورزش صبحگاهی به مناسبت گرامیداشت هفته هلال احمر با حضور نیروهای داوطلب جمعیت هلال احمر استان کرمان در محل ایستگاه ورزشی هزار پله واقع در مسجد صاحب الزمان (عج) توسط هیات ورزشهای همگانی استان کرمان برگزار شد.
• حمید شیردل
• حمید شیردل
۱۴۰۳/۰۲/۱۸
/ سایت خبرآنلاین
توسعه فرهنگ ورزش صبحگاهی باید در بین اقشار مختلف مردم نهادینه شود
مدیرکل ورزش وجوانان استان چهارمحال وبختیاری گفت : توسعه فرهنگ ورزش صبحگاهی و ورزش روزانه باید در بین اقشارمختلف مردم نهادینه شود.
• استان چهارمحال و بختیاری
• وزارت ورزش و جوانان
• استان چهارمحال و بختیاری
• وزارت ورزش و جوانان
• ورزش روزانه
۱۴۰۳/۰۲/۱۱
/ خبرگزاری تسنیم
اجرای طرح ملی ورزش با مردم در خراسان جنوبی - تسنیم
مدیر گروه ورزش همگانی اداره کل ورزش و جوانان استان خراسان جنوبی از اجرای طرح ملی ورزش با مردم در استان خبر داد و گفت: طرح ملی ورزش و مردم با هدف ساماندهی ایستگاههای ورزش صبحگاهی و عصرگاهی در استان اجرا میشود.
۱۴۰۳/۰۲/۰۴
/ سایت باتو
عمو پورنگ رسما محمد خردادیان شد + فیلم
داریوش فرضیایی که به عمو پورنگ (مجری کودک) ویدیو جالبی از ورزش صبحگاهی خودش و امیرمحمد را در صفحه شخصی اش منتشر کرد.
۱۴۰۳/۰۲/۰۴
/ سایت خبرآنلاین
ببینید | رقص جالب عموپورنگ به همراه امیرمحمد در پارک؛ این کمره یا؟
داریوش فرضیایی که به عمو پورنگ (مجری کودک) ویدیو جالبی از ورزش صبحگاهی خودش و امیرمحمد را در صفحه شخصی اش منتشر کرد.
• عمو پورنگ
• چهرهها در اینستاگرام
• عمو پورنگ
• چهرهها در اینستاگرام
• دیدنیهای روز
۱۴۰۳/۰۲/۰۴
/ سایت رکنا
از ورزش صبحگاهی عموپورنگ تا دریافت هدیه علی دایی از بانو کاراته ایران
• علی دایی
• عمو پورنگ
• علی دایی
• عمو پورنگ
۱۴۰۳/۰۲/۰۳
/ سایت طوطیانیوز
(ویدئو)ورزش صبحگاهی فوق سنگین عمو پورنگ در کنار امیر محمد!!/این حجم از تحرک مناسب سن داریوش فرضیایی نیست😂
طوطیا نیوز:ویدئویی خنده دار و جالب از ورزش صبحگاهی داریوش فرضیایی و امیر محمد که به تازگی در صفحه اینستاگرامی عمو پورنگ منتشر شده است.
۱۴۰۳/۰۲/۰۳
/ سایت برترینها
ویدیویی پربازدید از بزن و برقص صبحگاهی عمو پورنگ!
داریوش فرضیایی که به عمو پورنگ (مجری کودک) بین ایرانیها شهرت دارد ویدیو جالبی از ورزش صبحگاهی خودش و امیرمحمد را در منتشر کرد.
• عمو
• صبحگاهی
• عمو
• صبحگاهی
• پورنگ
• ویدیویی
۱۴۰۳/۰۲/۰۲
/ سایت اندیشه معاصر
ویدیو | برای تسکین بدن درد های صبحگاهی این ورزش هارا انجام دهید - اندیشه معاصر
گاهی برای کنترل کلسترول، داروهایی به نام استاتین تجویز میشوند که حدود ۳۰ درصد از افرادی که این دارو را مصرف کردهاند، درد عضلانی را گزارش کردهاند. اگر این اتفاق برای شما هم رخ داده است، با پزشکتان مشورت کنید تا داروی متفاوتی را برایتان تجویز کند.
۱۴۰۳/۰۲/۰۱
/ سایت عصرایران
اجرای ضرب زورخانه ای هنرمندان نوجوان در برنامه صبحگاهی تلویزیون (فیلم)
اجرای ضرب زورخانه ای خردسالان گروه پهلوانی شهید طوقانی در برنامه اردیبهشت صبح بخیر ایران تلویزیون
• زورخانه
• ورزش پهلوانی
• زورخانه
• ورزش پهلوانی
۱۴۰۳/۰۱/۳۱
/ سایت خبرآنلاین
تسنیم: فرودگاه شکاری اصفهان در امنیت کامل است /مردم اصفهان در صف خرید حلیم هستند یا ورزش صبحگاهی می کنند /وضعیت غیرعادی نیست
پس از ادعای انفجار در پایگاه هشتم شکاری اصفهان، خبرنگار تسنیم با حضور در اطراف پایگاه شکاری و فرودگاه اصفهان آخرین وضعیت این منطقه را تشریح کرد.
• سپاه پاسداران انقلاب اسلامی
• ارتش جمهوری اسلامی ایران
• سپاه پاسداران انقلاب اسلامی
• ارتش جمهوری اسلامی ایران
• انفجار
• استان اصفهان
۱۴۰۳/۰۱/۳۱
/ ورزش ۳
شوک صبحگاهی به کشتی: سهمیه ۵۷ پرید!
ملی پوش سبک وزن کشتی آزاد نتوانست سهمیه المپیک پاریس را در مسابقات گزینشی آسیا کسب کند.
• کشتی آزاد
• تیم ملی کشتی آزاد
• کشتی آزاد
• تیم ملی کشتی آزاد
• کشتی
۱۴۰۳/۰۱/۳۰
/ خبرگزاری برنا
رئیس هیت ورزش های همگانی همدان:ورزشکاران باید برای فعالیتهای ورزشی دارای بیمه ورزشی باشند
همزمان با شروع فصل بهار و مساعد بودن شرایط جوی، حجم فعالیت ورزشهای روزانه به ویژه صبحگاهی در بوستانها و پارکها در حال افزایش است و میطلبد ورزشکاران در کنار سالمسازی جسم، به قوانین و ضوابط جاری در فضاهای ورزشی همچون برخورداری از بیمه ورزشی توجه کنند.
• ورزش همگانی بانوان
• ورزش همگانی بانوان
۱۴۰۳/۰۱/۲۳
/ سایت رکنا
عکس/ استوری جالب ویکتوریا بکهام از ورزش صبحگاهی همسرش
ویکتوریا بکهام استوری جدیدی از همسرش منتشر کرده است.
• دیوید بکهام
• دیوید بکهام و ویکتوریا بکهام
• دیوید بکهام
• دیوید بکهام و ویکتوریا بکهام
۱۴۰۳/۰۱/۱۴
/ خبرگزاری مهر
جلسه فوقالعاده صبحگاهی برای تصمیم عصرگاهی دولت در مورد سرخابیها
حساسیت موضوع تعیین مالکیت دو باشگاه استقلال و پرسپولیس باعث برگزاری جلسه فوق العاده صبح امروز در وزارت ورزش و جوانان شد.
• فدراسیون فوتبال ایران
• تیم فوتبال استقلال تهران
• فدراسیون فوتبال ایران
• تیم فوتبال استقلال تهران
• باشگاه استقلال تهران
• تیم فوتبال پرسپولیس
۱۴۰۳/۰۱/۰۵
/ سایت فرارو
۷ کاری که افراد ناموفق همیشه در شروع روز انجام میدهند
افراد ناموفق اغلب فواید ورزش صبحگاهی را نادیده میگیرند و آن را به عنوان چیزی که به سادگی «برای آن وقت ندارند» کنار میگذارند.
• افراد ناموفق
• رشد فردی
• افراد ناموفق
• رشد فردی
• سلامتی
۱۴۰۲/۱۲/۲۰
/ خبرگزاری تسنیم
برنامهریزی وزارت ورزش برای مشارکت 10 میلیون ایرانی در طرح ملی ورزش و مردم - تسنیم
سرپرست دفتر توسعه ورزشهای همگانی وزارت ورزش و جوانان با اشاره به اجرایی شدن طرح ملی ورزش و مردم گفت: در مرحله نخست این طرح برنامه عمومی ورزش صبحگاهی و عصرگاهی برای یک میلیون نفر بهصورت رایگان ارائه میشود.
۱۴۰۲/۱۲/۱۸
/ سایت آرمان ملی
صبح ورزش کنیم یا عصر؟ مسئله این است
نتایج یک مطالعه نشان میدهد ورزش صبحگاهی در کاهش وزن بیشترین اثر را دارد. افرادی که این زمان ورزش میکنند در مقایسه با افرادی که در ساعات دیگر روز ورزش میکنند شاخص توده بدنی و سایز دور کمر کمتری دارند.
• کاهش وزن
• لاغری
• کاهش وزن
• لاغری
• ورزش صبحگاهی
۱۴۰۲/۱۲/۱۰
/ سایت حیات
استرس و افسردگی در کمین سربازها/ ۸۰ درصد افسردگان با اضطراب دست و پنجه نرم میکنند
روانشناس بالینی و استاد دانشگاه با اشاره به اینکه ۸۰ درصد افسردهها دچار اختلال اضطرابی نیز هستند، گفت: ورزش صبحگاهی در زیر نور خورشید، میتواند به نشاط و رفع استرس سربازها کمک کند.
• افسردگی
• سربازی
• افسردگی
• سربازی
• روانشناسی
۱۴۰۲/۱۱/۲۹
/ خبرگزاری برنا
چه میزان ورزش ناجی ما در برابر بیماری ویروسی است؟
سطوح بالای فعالیت بدنی خطر ابتلا به عفونت ویروسی کووید-۱۹ و بیمای های ویروسی و بستری شدن در بیمارستان را کاهش میدهد.
• ورزش صبحگاهی
• ورزش صبحگاهی
۱۴۰۲/۱۱/۲۱
/ سایت رکنا
ورزش صبحگاهی شبنم قلی خانی در دبی/ آرزوی زیبای خانم بازیگر برای همه+ فیلم
اخیرا فیلمی از ورزش صبحگاهی شبنم قلی خانی در دبی در فضای مجازی منتشر شد.
• شبنم قلی خانی
• شبنم قلی خانی
۱۴۰۲/۱۱/۱۵
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
عادتهای صبحگاهی که باعث آب شدن چربی شکم میشوند
ورزش کردن به طور حتم یکی از بهترین راهها برای کاهش وزن است و اگر به عنوان اولین فعالیت صبحگاهی انجام شود، میتواند منبع خوبی هم برای انرژی باشد.
• چاقی
• تناسب اندام
• چاقی
• تناسب اندام
۱۴۰۲/۱۱/۱۳
/ خبرگزاری برنا
صبح و نشاط
همایش پیاده روی و ورزش صبحگاهی
۱۴۰۲/۱۱/۱۲
/ خبرگزاری برنا
برگزاری همایش بزرگ پیاده روی و ورزش صبحگاهی صبح نشاط در اراک
مدیر کل ورزش و جوانان استان مرکزی خبرداد: در آستانه ایام الله دهه مبارک فجر و آغاز چهل و پنجمین سالروز شکوهمند انقلاب اسلامی ایران همایش بزرگ پیاده روی و ورزش صبحگاهی
۱۴۰۲/۱۱/۱۲
/ سایت مشرق
اینفوگرافیک/ چگونه درست ورزش کنیم؟
انجام ورزش منظم و روزانه، یکی از بهترین کارهایی است که میتوانید برای حفظ سلامتی خود و پیشگیری از ابتلا به انواع بیماریها انجام دهید.
• اینفوگرافیک
• ورزشی
• اینفوگرافیک
• ورزشی
• ورزش صبحگاهی
۱۴۰۲/۱۱/۰۹
/ ورزش ۳
این بار تاجیکستان اشک پر ادعاها را درآورد- ویدیو ورزش سه
اخبار صبحگاهی ورزش سه؛ ۸ بهمن ۱۴۰۲;6️⃣0️⃣ ثانیه با حواشی | دوشنبه 9 بهمن مروری بر مهمترین حواشی دنیای ورزش در 24 ساعت گذشته دو تیم صعود کننده مرحله بعدی جام ملتها خرید زمستانی استقلال; برد سپاهان و باخت عجیب پرسپولیس
۱۴۰۲/۱۱/۰۴
/ خبرگزاری تسنیم
انتقاد شدید فرماندار بهارستان از مسئولان اداره ورزش شهرستان - تسنیم
فرماندار بهارستان با انتقاد از مسئولان اداره ورزش گفت: اداره ورزش شهرستان در ساماندهی و فعالیت ورزش های همگانی و صبحگاهی بسیار ضعیف عمل کرده است.
۱۴۰۲/۱۱/۰۲
/ خبرگزاری تسنیم
راهاندازی 30 پاتوق درون محلهای ویژه سالمندان در سنندج - تسنیم
شورای سالمندان استان کردستان حاوی خبری مبنی بر راه اندازی 30 پاتوق درون محله ای و 8 نقطه ورزش صبحگاهی ویژه سالمندان در سنندج است.
پنجشنبه ۳۱ خرداد ۱۴۰۳ -
20 June 2024